ظهور ترهل الأفخاذ يعود للكثير من العوامل سواء المتسببة في ظهوره أو التي تتسبب في زيادته. وهي ما بين أسباب طبيعية أو نتيجة إهمال التغذية الصحية. فأبرز أسباب الترهل تتمثل فيما يلي:

• نقص وزن الجسم بصورة مفاجئة، مما يتسبب في ظهور الترهل في شتى أنحاء الجسم وبخاصة الأفخاذ.
• عقب الحمل والولادة، فالولادة الطبيعية ينتج عنها مباشرة ترهل البطن والأفخاذ. وقد يختفي الترهل بشكلٍ جزئي إلا أن أثره يبقى، وفي الولادة القيصرية يظهر الترهل بعد فترة من الولادة. وفي كلتا الحالتين تحتاج منطقة البطن والأرداف والأفخاذ لشد الترهل.
• عدم الاهتمام بممارسة الرياضة. فحتى الأجسام التي لا تعاني من زيادة في الوزن تحتاج للرياضة لشد الجلد. وإهمال الرياضة يتسبب في ظهور السيلوليت مع إهمال التغذية الصحية. والإكثار من الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة.
• عدم معرفة القيمة الغذائية للفواكه والخضروات. وخاصة التي تزيد من نضارة الجسم.
• وللعامل الوراثي تأثير كبير في اختزان الدهون بمنطقة الأفخاذ.